Gamma Aminobutyric Acid cũng được biết đến như GABA. FDA chấp thuận GABA như là một phụ gia thực phẩm an toàn, trong đó có một chức năng sức khỏe nhất định.
GABA, viết tắt của Gamma Aminobutyric Acid, là một axit amin không protein tự nhiên. Nó là một kinh ức chế quan trọng trong hệ thần kinh trung ương động vật có vú. GABA được sử dụng như một máy phát trong khoảng 30% các khớp thần kinh trung ương. Nó đóng một vai trò quan trọng trong vỏ não của con người, hippocampus, đồi não, hạch cơ bản và tiểu não, và đóng một vai trò quy định trong các chức năng khác nhau của cơ thể. Khi cơ thể con người là thiếu GABA, lo âu, lo âu, mệt mỏi và những cảm xúc khác sẽ được sản xuất.
Gamma Aminobutyric Acid là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng, có liên quan đến một loạt các hoạt động trao đổi chất và có hoạt tính sinh lý cao. Nó chủ yếu bao gồm cải thiện giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ, thúc đẩy thời gian ngủ sâu, cải thiện chứng mất ngủ, mơ mộng, dễ thức dậy, chống co giật, chống lo âu, chống trầm cảm, cải thiện hoạt động não và trí nhớ.